Klassische Massage

Mit den Händen werden Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskulatur ausgeübt, dies wirkt entspannend auf verkrampfte Muskulatur, regt die Durchblutung sowie den Stoffwechsel an und kann so Schmerzen und Verspannungen lindern. Hat zudem einen positiven Effekt auf Herzschlag, Blutdruck, Atmung und Verdauung. Das erhöht das Wohlbefinden und entspannt den Körper.